Źródło: Paweł Vogelsinger, Nantai TV, Coregonus lavaretus, https://www.youtube.com/c/NantaiTV/featured
Nazwa gatunkowa: Coregonus lavaretus.
Nazwa polska: sieja, sieja pospolita.
Występowanie geograficzne: Północna Europa - Półwysep Skandynawski, Finlandia i Północna Rosja (Syberia) oraz Wyspy Brytyjskie, Północna Polska, Dania i Kraje Bałtyckie. Spotykana także w niektórych większych jeziorach w Alpach.
Wygląd: tułów podłużny, grzbiet zwykle zielonkawy, boki srebrzyste, podbrzusze białawe, łuski układają się w liniowy wzór - szczególnie jest to widoczne u dorosłych osobników.
Przeciętny rozmiar: zależny od warunków środowiskowych i klimatycznych. W Polsce zwykle 16-30 cm, w Skandynawii 30-50 cm, na Syberii 10-16 cm.
Długość życia: brak danych.
Typ środowiska: wody rzek i jezior, także wody słonawe - jak Zalew Szczeciński, Zalew Wiślany.
Wymagane parametry wody: brak danych.
Temperatura wody: optymalnie do 18°C.
Zalecany minimalny litraż: gatunek nie jest trzymany w akwariach.
Zachowanie: ryba dosyć aktywna i ruchliwa, ławicowa.
Dieta: mięsożerne - larwy owadów, drobne mięczaki, ikra, narybek.
Dymorfizm płciowy: brak danych.
Rozmnażanie: tarło w naturze odbywa się grupowo od września do grudnia. Niektóre populacje mają charakter wędrowny, zmierzając na tarło z jezior w ujścia rzek lub migrując z zalewów i zatok bałtyckich do rzek. Inne natomiast mają charakter osiadły i tarło odbywają na miejscu swojego bytowania.
Uwagi: bywa mylona z sielawą. Sieje zalicza się do słodkowodnego gatunku z rodziny łososiowatych.
Źródło: Paweł Vogelsinger, Nantai TV, Coregonus lavaretus, https://www.youtube.com/c/NantaiTV/featured